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  几乎在所有的人眼里，茶都是很健康的饮品。而我国自古就有喝茶的文化，给茶赋予了更深层面的意思。的确，从每个方面上来看，茶确实是很健康的饮品。

  经常喝还可以养生保健，对提高机体的免疫力系统、提升、抗氧化、减少热量摄入都有积极的作用。虽然茶有这么多的好处，但营养师彭鑫蕊也要提示警醒我们的是，如果你有以下这几种情况，就建议还是不要碰茶了。

  可你知道的只是一个方面，也就是说不管是哪种茶叶，都是有一定的利尿功效，但这也并不是说它就有可以解酒的作用。反而会因为这样，让酒精在体内的代谢速度过快，对肾脏健康带来更大的负担。

  也不建议我们大家在酒后喝大量的浓茶。最好的办法是饮酒需适量，俗话说小酒怡情，大酒伤身。

  这个温度的茶，已超越了食道粘膜可接受的65摄氏度，再好的茶叶也不能弥补对它的伤害。因此，对于茶这种饮品，温度也是我们要注意的一个方面，让养生效果发挥到极致，才是真正对健康有好处的。

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