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乡村地头上最常见的野菜明目利便、清热去火多吃有优点!


  大部分蔬菜都是绿色的,而苋菜有一点点特别,它的叶子是紫赤色的,炒熟后,菜汤是赤色的。很多人喜爱它,首要是因为它的色彩。苋菜,夏天的应季蔬菜。应季菜最养人,现在的苋菜养分足够,有“六月苋当鸡蛋;七月苋金不换”的说法。

  我喜爱吃苋菜,还发明了一个苋菜的吃法:“惊蛰梨煮苋菜”。用梨和苋菜煮在一起,加一些蒜子、姜、黄酒、盐。要宽汤。除此,也喜爱吃京彩咸蛋煮苋菜。这个菜还有别的一个姓名,叫“金银蛋煮苋菜”。苋菜煮的软软滑滑,新鲜爽口。