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  内江市中医院大内科主任，内江市首届科技后备干部，临床行医20余年，擅长于对内科杂病、呼吸道、泌尿道疾病的诊治。曾先后被约请参与中医药国际学术会议和国际全体医学大会。

  李跃庆：夏日在五行中属火，暑为夏天主令之一。因而，夏日摄生要害之一在于祛暑，喝茶应挑选有清热解毒、清心火成效的茶。

  绿茶，性微寒，味甘、味苦，入心、肺、胃经。绿茶具有比较好的摄生价值，能防治心血管疾病，反抗病毒细菌，防备和医治辐射损伤等。绿茶虽好，但溃疡患者、肝脏病患、孕妈妈、哺乳期妇女等人群不宜饮用。一同，也忌空腹饮用和饮隔夜茶。

  用薄荷泡茶，具有疏风、清热、利尿的成效。也可与其他种类相调配，将薄荷与菊花混合，加盖冲泡，可清热解毒、缓解疲惫。

  菊花茶调配其他花茶一同冲泡有不同的成效。和金银花调配，可缓解伤风初期症状；和枸杞子或决明子调配，可缓解眼目昏花的状况；若咽喉不适，菊花调配胖大海不错。

  金银花一年四季皆可饮用，夏日引荐调配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓。

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