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荔枝茶排毒养肝


  广州中医药大学祈福医院针灸科主任医师、教授、硕士生导师。广东省针灸学会耳穴专业委员会副主任委员,中国抗癌学会中医专业委员会委员,广东省医疗事故技术鉴定针灸专家。

  出诊地点:广州市番禺区鸿福路3号祈福医院(祈福国际自然医学部6楼针灸科)

  夏季的高温天气,总让我们感觉周身不舒服,让人感觉自己是不是受“毒素”侵扰,其实这些所谓的“毒素”是我们身体存在的一些不利于健康的物质,很多时候已经不知不觉在人体内累积。只不过在夏季这个比较恶劣的天气环境里,人 的身体更容易表现出来一些不适的表现。时下排毒已经成为现代人津津乐道的时尚话题。当然,简单又休闲的茶饮,肯定会是一种受人欢迎的方式

  专家开方:荔枝数枚,绿茶少许。荔枝连皮泡入盐水中,放入冰箱冰镇3~4小时,取出后去皮,取绿茶少许冲泡。

  专家点评:荔枝可以改善肝功能,促进身体排毒。事实上荔枝有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。但荔枝性热,多食易上火,并可引起“荔枝病”,该茶先将荔枝冰冻后再食用,不仅可以去火,还可以除涩,再加入清热凉肺的茶水中,更能迅速帮助毒素的排除。除此之外,该茶能帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率,适合在午后饮用。

  小贴士:虽然经过处理荔枝的热性降低很多,但还是不建议过多饮用,跟喝茶一样,解渴为止即可。(来源:老人报)